Саморазвитие • Здоровье • Бизнес
АНАНДА ШАДРИН

Первый мною организованный ретрит

Летний ретрит в йога-центре вдохновил инициировать организацию ташкентского мини-ретрита в горах.

Ретрит — это когда люди уезжают из городов, собираются где-то на природе и практикуют йогу.

Давно такого не делали (хотя может быть вообще не делали). Захотелось не просто сходить с йогами в горы, а сформировать программу, найти волонтёров, пригласить учителей, в общем всё как у настоящих ретритов (но только на два дня).

Договорились, кто будет готовить, определились со списком вещей и продуктов, договорились о транспорте и так далее.

В общем, всё организовалось...

Собралось в итоге на данное испытание 14 взрослых и одна девочка. Из них 10 йогов, 4 новичка и девочка.

За день до выезда группой инициативных был сделан закуп вещей, продуктов, собраны по всем друзьям палатки и спальники. К утру (6:00) всё было готово, все были готовы. Мы сели в маршрутку и наш путь начался.

Поездка в маршрутке (а до гор ехать нам около двух часов) с хорошими людьми превращается в одно удовольствие. Сразу же начали знакомиться и тут же играть. Время летит незаметно.